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주간 식단표
구분
일 (06/22)
06월 22일 (일요일)
월 (06/23)
06월 23일 (월요일)
화 (06/24)
06월 24일 (화요일)
수 (06/25)
06월 25일 (수요일)
목 (06/26)
06월 26일 (목요일)
금 (06/27)
06월 27일 (금요일)
토 (06/28)
06월 28일 (토요일)
아침
백미밥/죽,
수제비국,
돈채피망볶음,
표고곤약조림,
깨순나물,
김치
아침식사
500kcalkcal
백미밥/죽,
호박새우젓국,
메추리알조림,
양념마늘쫑,
도라지초무침,
김치
아침식사
500kcalkcal
백미밥/죽,
재첩국,
닭살단호박조림,
양송이굴소스볶음,
모듬콩조림,
김치
아침식사
500kcalkcal
백미밥/죽,
홍합살무국,
미트볼조림,
느타리볶음,
김자반,
김치
아침식사
500kcalkcal
백미밥/죽,
누룽지탕,
오미산적,
고구마간장조림,
열무나물,
김치
아침식사
500kcalkcal
백미밥/죽,
근대국,
두부조림,
호박볶음,
가지나물,
김치
아침식사
500kcalkcal
백미밥/죽,
떡국,
참치야채볶음,
마늘쫑볶음,
도시락김,
김치
아침식사
500kcalkcal
점심
백미밥/죽,
파개장,
가자미구이,
봉어묵볶음,
땅콩조림,
김치
점심식사
500kcalkcal
백미밥/죽,
시래기국,
나물비빔밥,
계란후라이,
오이무침,
김치
점심식사
500kcalkcal
백미밥/죽,
수제비국,
봉어묵콩나물찜,
연두부,
다시마채무침,
김치
점심식사
500kcalkcal
백미밥/죽,
미역냉국,
수육,
무말랭이,
상추쌈,
김치
점심식사
500kcalkcal
백미밥/죽,
소고기국,
코다리무조림,
새송이들깨볶음,
쑥갓나물,
김치
점심식사
500kcalkcal
백미밥/죽,
순두부국,
순살닭갈비,
사각어묵볶음,
다시마채무침,
김치
점심식사
500kcalkcal
백미밥/죽,
건새우아욱국,
돈불고기,
목이버섯초무침,
단배추나물,
김치
점심식사
500kcalkcal
저녁
백미밥/죽,
유부장국,
짜장소스,
탕수육,
단무지,
김치
저녁식사
500kcalkcal
백미밥/죽,
팽이버섯맑은국,
돈채야채볶음,
천사채샐러드,
깻잎순나물,
김치
저녁식사
500kcalkcal
백미밥/죽,
청국장,
동그랑땡,
흑임자연근무침,
건새우무나물,
김치
저녁식사
500kcalkcal
백미밥/죽,
고추장찌개,
캔꽁치조림,
팽이볶음,
청경채겉절이,
김치
저녁식사
500kcalkcal
백미밥/죽,
사골만두국,
간장불고기,
감자채볶음,
숙주미나리나물,
김치
저녁식사
500kcalkcal
백미밥/죽,
김치국,
마파가지,
맛살샐러드,
고사리볶음,
김치
저녁식사
500kcalkcal
백미밥/죽,
크림스프,
함박조림,
새송이볶음,
양배추겉절이,
김치
저녁식사
500kcalkcal
오후간식
두유
오후간식
요구르트/키스타드
오후간식
과일
오후간식
요플레
오후간식
두유
오후간식
요쿠르트/빵
오후간식
요플레
오후간식
기능별
식이
식이
영양죽
영양죽
영양죽
영양죽
영양죽
영양죽
영양죽
당뇨
그린비아(당뇨)
그린비아(당뇨)
그린비아(당뇨)
그린비아(당뇨)
그린비아(당뇨)
그린비아(당뇨)
그린비아(당뇨)
경관
그린비아(일반)
그린비아(일반)
그린비아(일반)
그린비아(일반)
그린비아(일반)
그린비아(일반)
그린비아(일반)
저염
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